1、吃恢复饱食度的食物，将饱食度吃满后就会缓慢恢复血量。如香溢蟹腿棒（复原15的血量）、烤全鸡（复原15的血量）、长条面包（恢复特别血量）等。2、吃回复生命值的食物，可以瞬间恢复和该食物对应的血量值。
每当我们和小伙伴一起畅游在生存模式的时候，经常会遇到一些怪物的攻击，特别是晚上，外面游荡着很多野人和怪物，所以我们需要建一些防身的武器，装备，还需要一个躲避怪物的家，但是我们总会有不小心拉到一些打不过的怪的时候，难倒打不过怪物血条即将变空的时候我们只能等死一切重来吗。
当然不是啦，虽然这个游戏的机制是死了之后可以把爆了的东西捡起来，但是能活着解决的事情我们还是可以抢救一下的。但是当我们捡到食物的时候会发现，它们基本上都是恢复饥饿度的，在左上角我们会发现有两个进度条，上面的是生命值，也就是血条，下面是饥饿度，我们选择食物之后，右键长按就可以进食来恢复饥饿度了，那么是不是吃东西还可以恢复生命值呢，要是玩过的就会发现并不是这样的。
所以其实正确恢复生命值的方法是，确保饥饿度在百分之九十以上，这样的话就会自动慢慢恢复生命值了，所以我们需要找到一个安全的地方，比如我们自己建造的房屋来躲避一下怪物，确保自己不会继续受到攻击，然后吃东西，回复饥饿度，再等待一段时间，血条自然而然就会回来了。
